Ayurvédique Yoga Massage ARYM - 1h - 60 €

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Inspiré des traditions indiennes de l’ayurvéda et du yoga, le massage ayurvédique yoga est une technique corporelle qui associe le massage des tissus profonds, des étirements doux et assistés.

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Les bénéfices sont : 

• L’amélioration de la circulation de tous les liquides corporels,

• La réduction de la tension musculaire,

• L'augmentation de l’amplitude et de la flexibilité des mouvements,

• L'apaisement du corps et du mental,

• L'aide à la récupération des troubles physiques tels que les douleurs articulaires et musculaires, les troubles du transit, le stress, l'anxiété, l'épuisement, l'insomnie, les tensions physiques et mentales.